[...] z treningiem klatki piersiowej? 4. Jakie są wady trenowania klatki piersiowej? 5. Jak ćwiczyć? Czy trening klatki piersiowej jest potrzebny kobietom czy przeznaczony tylko dla panów, którzy chcą mieć twardą i szeroką górę? Jest taka podstawowa zasada treningowa – trenować należy całe ciało. Nie znaczy to jednak, że na każdą partię musimy [...]
[...] na forum: http://www.sfd.pl/olimp Jest to test redukcyjny, na zasadach rywalizacji. Liczymy zatem na dobre rady i wsparcie Wstępny czas trwania testu to ok. 60 dni. Zestaw dla obu testerek jest taki sam, i składa się z: 1. Olimp - Therm Line® forte - 60 kap. x4 Therm Line® forte to jedyny w swoim rodzaju innowacyjny suplement diety zawierający [...]
[...] części dokonałem przybliżenia kilku pojęć, którymi będę się posługiwał, jak również przedstawiłem zarys historyczny pochodzenia diet niskowęglowodanowych, oraz pokazałem, dlaczego ten typ odżywiania jest dla człowieka najbardziej korzystny. Osoby, które nie czytały artykułu wprowadzającego mogę nie rozumieć pewnych pojęć, stad prośba, jaką [...]
[...] i smukli. Dlaczego? Mężczyźni, których ramiona mogły by zginać stal, spostrzegani są jako osoby nazbyt dominujące co w połączeniu z porywczością może stanowić zagrożenie dla kobiety. Mężczyźni szczupli natomiast, jawią się jako zbyt ulegli. Można więc powiedzieć, że panowie z subtelnie zarysowaną muskulaturą stanowią złoty środek między [...]
[...] połowie lat 90. rynek co roku wypuszczał ponad 3 tys. nowych produktów typu low-fat. Teraz szał trochę opadł - co roku pojawia się 1800 nowości. Ludzie kupują je nie tylko dlatego, że chcą się odchudzić, ale także z przekonania, że są po prostu zdrowsze. Tym bardziej że jeszcze niedawno epidemiolodzy alarmowali, iż w USA z powodu chorób [...]
/SFD/Images/2015/8/27/a91a1f17f37342c8b31b530fc8ffa472.jpg Opis DLA KOGO STWORZYLIŚMY DEFINE IT LADY®? - dla kobiet dążących do redukcji tkanki tłuszczowej - dla kobiet, które nie osiągały efektów odchudzania - dla kobiet, które zbyt wcześnie odczuwały zatrzymanie procesu odchudzania DEFINE IT LADY® to mocny fundament, na którym oprzesz swoje [...]
Mam nadzieję, że ten post przekona choć jedną otyłą dziewczynę, że może schudnąć (ba, zmienić całe swoje życie) i że ten dział nie jest tylko dla szczupłych ladies, które od zawsze coś trenują i chcą doskonalić swoje piękne sylwetki, ale także dla kobiet o gabarytach XXL, które postanowiły się zaprzyjaźnić ze sportem i wskoczyć w rozmiar S (da [...]
ZAPACHY DLA KOBIET UWAGA! Użyte nazwy perfum nie stanowią przedmiotu sprzedaży Oferta obowiązuje od maja 2010. PERFUMY KLASYCZNE dla kobiet 30ml zaperfumowanie 20% (cena 33,50 zł) WODY PERFUMOWANE LUKSUSOWE dla kobiet 100ml zaperfumowanie 16% (cena 54,75 zł) UWAGA! Użyte nazwy perfum nie stanowią przedmiotu sprzedaży UWAGA! Użyte nazwy perfum nie [...]
O to art. dla zainteresowanych o Kick Boxing-u. Pierwsze co krótki opis historii tego sportu Kick Boxing jest pojeciem dosc szerokim i czesto jeszcze stosowanym zamiennie z takimi nazwami jak boks tajski, boks francuski, savate, full contact, boks amerykanski, amerykanskie karate. Dla fachowca sa to zupelnie inne dyscypliny, lecz laik nazwie je [...]
[...] Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, gorące latynoskie rytmy i świetna zabawa dla wszystkich! • Ogólnorozwojowe ćwiczenia dzieci z rodzicami „Poćwicz z Mamą, Poćwicz z Tatą” • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, gorące latynoskie rytmy i świetna zabawa [...]
[...] na temat odchudzania: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Suplementacja dla kobiet: http://potreningu.pl/articles/3711/podstawowa-suplementacja-prozdrowotna-dla-kobiet/page/1 Jak samodzielnie wyliczyć zapotrzebowanie i ułożyć sobie dietę: [...]
[...] który zdobędzie najmniejszą liczbę punktów (1 miejsce – 1 pkt, 2 miejsce – 2 pkt, itd.) REGULAMIN: • Rywalizacja indywidualna i drużynowa (duety) 100kg • Ciężar sztangi dla kobiet: 50% masy ciała • Ciężar sztangi dla mężczyzn: 50% masy ciała PROGRAM: 10.00 - 11:00 – rejestracja, ważenie zawodników 11:30 - start konkurencji ok. 16.00 - [...]
[...] funkcji życiowych. Stosunkowo ciężko jest ustalić idealną PPM ze względu na konieczność zachowania komfortowych warunków zewnętrznych oraz psychicznych u danej osoby dlatego najczęsciej wyliczamy Spoczynkową Przemianę Materii(SPM), która jest nieco wyższa od PPM. W dalszczej części tego artykułu mówiąc o PPM będę miał na myśli SPM **Od [...]
[...] Tak Retencja wody: Brak - niska Wysokie cisnienie krwi: Rzadko (a to ciekawe, skoro zwykły tren podnosi znacznie cisnienie?) Aromatyzacja: Brak (teoretycznie) Toksycznosc dla watroby: Bardzo wysoka Methyltrienolone (aka R1881 i Metribolone) to właściwie najmocniejszy SAA, jaki został stworzony przez człowieka. Jest znacznie silniejszy od [...]
[...] życia. Stosując zasady odpowiedniego łączenia produktów roślinnych ze sobą, zestawiamy pełnowartościowy posiłek zasobny we wszystkie związki, substancje odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przykłady odpowiedniego zastosowania produktów pochodzenia roślinnego składające się na stosowanie diety.1. potrawy ze zbóż [...]
[...] BIOTYNĘ, ORGANICZNĄ FORMĘ SIARKI MSM I WAPŃ Z MUSZLI OSTRYG PRODUKT W POSTACI MAŁYCH POWLEKANYCH I ŁATWYCH DO POŁKNIĘCIA TABLETEK ZAWIERA AŻ 60 PORCJI! VITAROSE jest dla wszystkich kobiet aktywnych i leniuszków! :) Jest odpowiedni dla Was, Waszych mam, babć i córek. Wszystkie znajdą tu coś dla siebie. Wsparcie antyoksydacyjne, dzięki [...]
[...] Leków uważa, że każdy pacjent zażywający jakiś lek jest w pewnym sensie królikiem doświadczalnym. - Dlatego ja leków nie zażywam - oświadcza naukowiec. Tymczasem sportowcy dla poprawy swoich osiągnięć, w pogoni za zwycięstwem, przyjmują wręcz megadawki różnego rodzaju farmaceutyków. Nic dziwnego, że niektórzy z nich stają się bezpłodni, chorują [...]
Płatki, czyli dlaczego warto delektować się owsianką itp. :) Było już kilka postów dotyczących płatków owsianych. Było dużo pytań i sporadyczne odpowiedzi. Chciałem skompletować troszkę informacji na ten temat i przedstawić je na forum (korzystam z własnej wiedzy, książek, czasopism i internetu - źródła podane są szczątkowo na dole artykułu). [...]
[...] ziół i owoców, witamin oraz minerałów w odpowiednio dobranych proporcjach. Powoduje wzrost energii, motywacji, siły, wytrzymałości i koncentracji, dostarcza magnezu i potasu dla prawidłowej pracy mięśni, a przy tym nie powoduje rozdrażnienia spowodowanego zbyt dużą porcją kofeiny. Kreatyna zawarta w produkcie wspiera proces tworzenia energii. [...]
[...] kurtyny, m.in. 14.25 w NRD, w Bułgarii, Polsce czy Rumunii. Testosteron jest hormonem o właściwościach anabolicznych i androgennych. Z tego względu nie jest przeznaczony dla kobiet, może szybko powodować wirylizację – zmianę głosu, powiększenie łechtaczki, wzrost owłosienia ciała i inne bolesne skutki uboczne. Niektórzy naukowcy nie mówią [...]